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2012年11月05日

腰痛

おととい、なんだか腰が痛いな・・・と思っていたら、昨日の昼ごろ激痛が走りました。
『ぐきっ!!』とはいわなかったけど、これってぎっくり腰??
今日にいたっては、歩行も困難で、立ったり座ったりはもちろん、寝返りを打つのも大変です。
ちょっと最近忙しすぎて無理しすぎたかな・・・と反省しています。
アラフォー・・・体力を過信してはいけませんね。
posted by aigle-outdoor at 02:00 | TrackBack(0) | 日記
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